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时间:2025-08-26 21:42:39 来源:网络整理 编辑:娱乐
健康咨询描述: 前天晕倒,医生说我营养不良,我该怎么补一下啊! 投诉
可以多吃含脂肪多的晕倒医生养食物.
您好:您的说营情况应该属于血压过低引起的,不知道您平时有没有测过血压?如果没测过,建议您经常测量一下!昏晕很可能是内耳失去平衡、血压过低、良该暂时性的补下脑缺血,或是一次轻微的中风,都要去看医生。如果从坐卧的姿态突然站起时发生头昏,是由于位置性的低血压,在变换位置时不能过快。尤其是夜里去厕所要特别小心,应先在床边稍坐片刻,再起身去厕所。如因晕倒造成骨折或脑震荡,麻烦就大了。治疗血压低的食疗方:一、乌骨鸡1只(约重1500克),将鸡去毛剖肚洗净,当归头6O克,黄连5O克,红糖150克,放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2个月。二、红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。三、鲫鱼1条,糯米6O克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周服2次,连服2月。四、嫩母鸡1只,黄芪3O克,新鲜天麻1OO克(干品15克),陈皮15克,鸡洗净入沸水中焯一下,将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中,加葱、姜、盐、酒、水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。五、太子参3O克,山药25克,薏苡仁2O克,莲子15克,大枣10个(放凉水浸泡,泡胀捞出),再将糯米5O克掏净,同药一起入锅,加水适量,用文火煮。米烂熟后,将药、汤、米1顿吃完,早晚各1次,15天为1疗程,大多数人1疗程可见效。六、人参、莲子各10克,冰糖3O克,隔水炖熟,吃莲肉喝汤。七、猪心1个,黄芪2O克,当归12克,党参3O克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。八、红枣2O克,沙参15克,生熟地各1O克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分2次吃完,连服15天。九、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常。十、当归、黄芪红枣各5O克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。十一、栗子2OO克(去壳),猪脊肉200克,洗净切块,煲汤,加食盐及味精调味服食。每周1次,连服1月。十二、水鸭1只,去毛及肠脏,将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内,用竹签缝好刀口,放炖盅内加水适量隔水炖熟,用食盐调味,喝汤食肉。摘自《家庭中医药》
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